Výuka začíná základními postoji a kroky, dále pokračuje přes základní polohy zbraní a kryty, až po akce útočné, odvety a nepravidelné akce. 

Studenti si v průběhu výcviku osvojují tyto šermířské techniky: seky, body, řezy, obnovy útoku, záludy, vazby a jejich změny, úhozy na čepel, smyky a vmyky, úhyby a výhyby, které pak následně dále rozvíjejí.

Základní výcvik probíhá za použití lehkých cvičných zbraní.

Pokročilý výcvik je zaměřen na šerm s replikami zbraní různých historických období - středověký meč, renesanční obouruční meč (federschwert), renesanční a barokní rapír, polská a uherská šavle, český tesák.

Naše škola je zaměřena na realistický způsob šermu a boje. Při výuce dobových technik vycházíme z prací a šermířských manuálů českých, německých, italských, španělských a francouzských mistrů šermu.

Kromě znalosti techniky šermu, strategického a taktického myšlení, klademe silný důraz na komplexní a harmonické procvičení celého těla. Šerm je přirozená forma cvičení, která napomáhá k dosažení jednoty těla, mysli a ducha.